STOP AND GO! Fermati, rilassati e riorganizzati prima di ripartire per la nuova stagione!
Il potere dell’allenamento mentale per rigenerarsi in vacanza.
Blog Sport Mental Coach
Calcio serieA: si ricomincia? La testa farà la differenza!
Chi si allena a gestire la propria mente e le proprie emozioni saprà mettere a frutto il proprio potenziale!
L’allenamento mentale nell’impresa della Volley Hermaea: voce ai protagonisti
La Volley Hermaea Olbia ha coronato la fine della regolar season con una fantastica poule promozione Arrivata dopo una rimonta irresistibile dall’ultimo posto in classifica, (con un solo punto realizzato dopo cinque giornate di campionato), peraltro preceduto da un intero anno di sconfitte. La squadra di Giandomenico si è lanciata in una galoppata di entusiasmanti di …
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Allenamento Mentale da Record!
Partecipazione di più di 98 società sportive presenti. 902 Atleti ed allenatori, collegati per allenare la mente da tutta Italia sulla piattaforma Zoom
Ragazzi, ora è essenziale rimanere “centrati” e lucidi!
Come allenarci a spostare l’attenzione su ciò che favorisce l’efficacia allontanando i pensieri “spazzatura” adottando una vera e propria ecologia della mente
I miei consigli per superare efficacemente la quarantena
La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni. E’ essenziale darle comandi lineari, diretti ed efficaci, orientandola su ciò che si vuole piuttosto che temiamo.
Gazzetta.it | Compiti per casa: nutri il tuo buonumore e fai fare aerobica ai neuroni
La mental coach Alessandra Mattioni ci aiuta a stare in casa: dobbiamo reinventare il workout, lavorando maggiormente sulla mente (e sul buonumore) e meno sul corpo
Tutto andrà bene!
Ognuno, come può e sa, si adoperi con pensieri, intenzioni, atti di gentilezza e generosità, Tutto andrà bene!
Volley Hermaea da sogno! È POULE PROMOZIONE
Sei vittorie consecutive e obiettivo poule promozione centrato: quando nello sport, la mente fa la differenza!