ALLENAMENTO MENTALE PER LO SPORT
Insegno agli atleti come utilizzare la mente al meglio per il raggiungimento della prestazione eccellente e li alleno a farlo costantemente
Atleti Sport Mental CoachALESSANDRA MATTIONI
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Nel mio blog tanti articoli da cui trarre strumenti e strategie per l'allenamento mentale, nello sport e nella vita.
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ll Coaching Sportivo è una potente strategia per accedere al tuo pieno potenziale, migliorare ed ottimizzare le tue performance.
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Alessandra Mattioni, mental coach di campioni dello sport, da atleti, pallavolisti, motociclisti e tanti altri ci spiega in profondità qual è il ruolo di un mental coach, ci fornisce consigli per la nostra corsa. Un appuntamento imperdibile.
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"Non puoi scalare una montagna come l’Everest, cercando di correre avanti da solo, o competendo con i tuoi compagni. Lo puoi fare solo lentamente e attentamente, attraverso un disinteressato lavoro di squadra."
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