Coaching Sportivo
ll Coaching Sportivo ĆØ una potente strategia per accedere al tuo pieno potenziale, migliorare ed ottimizzare le tue performance.
Formazione
Programmi formativi volti a soddisfare i bisogni di allenatori, atleti, dirigenti e dei genitori che, giocano un ruolo determinante nella maturazione degli atleti.
Blog
Troverete nel mio blog tanti articoli da cui trarre strumenti e strategie per l'allenamento mentale, nello sport e nella vita.
Alessandra Mattioni mental coach sportiva
Allenamento mentale
per lo sport
Insegno agli atleti come utilizzare la mente al meglio per il raggiungimento
della prestazione eccellente e li alleno a farlo costantemente
Il tuo percorso di crescita inizia qui
Corsi ed eventi
Alessandra Mattioni Formazione e CoachingĀ offre unāampia gamma di programmi formativi volti a soddisfare i bisogni di allenatori, atleti, dirigenti e dei genitori che, nei settori giovanili, giocano un ruolo determinante nella maturazione dei giovani atleti.
Prossimo corso in programma
Neuroscienze e trance agonistica
Comunicare con potenza e precisione
28 Marzo 2023 dalle 16:00 alle 20:00
Corso online



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Sport Mental Coach
Benvenuti nel mio blog!
Troverete tanti interessanti articoli da cui trarre strumenti e strategie per l’allenamento mentale, nello sport e nella vita.
Ci sono medaglie e medaglie! Alcune brillano più di altre
“DI CHI Ć IL DONO?” Puoi sempre scegliere la qualitĆ delle tue emozioni!
Luigi Topo | Basket
Elisa Galvagno | Motocross
Queen Atletica. Intervista con Alessandra Mattioni, mental coach di Fabbri e Sibilio
Luca Barisonzi. Gruppo Sportivo Paralimpico della Difesa.
Mattioni: Non a tutti fa bene isolarsi
Intervista ad Alessandra Mattioni, Mental Coach di Sibilio
Olimpiadi, la mental coach di Sibilio: “Via le preoccupazioni, cosƬ Ale vola in pista”
Sibilio in finale. “Grazie alla mia mental coach Alessandra Mattioni”
TESTIMONIANZE
Concentrarsi su un obiettivo vuol dire già averlo raggiunto per metà , e sapere come farlo può fare la differenza.



Barbara Medici
Grazie allāallenamento mentale con Alessandra sto ritrovando la tranquillitĆ nello stare in campo che dopo il mio infortunio avevo perso.



Lucia Bosetti
Se sono riuscita ad ottenere questa grande soddisfazione ĆØ anche per merito tuo, che mi hai insegnato a ritrovare me stessa.



Elisa Zanette
Cara Ale, in questo anno mi hai dato tantissimo, mi hai insegnato a gestire la grande carica emotiva che mi porto dentro e a rivolgerla verso l’obiettivo.



Pasqualino Giangrossi
In una stagione cosƬ difficile ĆØ stato per me determinante il tuo aiuto per ritrovare la FIDUCIA in me stessa che mi ha permesso di esprimere al meglio le mie potenzialitĆ e dare continuitĆ ai risultati. GRAZIE ALEā¤ļø



Elena Perinelli
Scegli il focus su cui puntare l’attenzione, rimuovi tutto ciò che ti distrae da esso ed il gioco ĆØ fatto!



Francesco Fortunato
…avevo perso fiducia, giocavo per non sbagliare non per fare punto come tutti si aspettano da me. Adesso tutto ĆØ tornato come prima e non posso che ringraziare Alessandra una persona speciale e una grande professionista.



Adriana Kostadinova Monaco
“Due cammini una strada”…l’aprirsi e il conoscersi passo dopo passo, imparando che nessuno ĆØ schiavo delle difficoltĆ che ci si presentano! Noi siamo i capitani di noi stessi. Il lavoro con Alessandra ĆØ principalmente questo, imparare e volermi bene e a rispettarmi, perchĆ© io valgo!



Anastasia Guerra
Ciò che conta non ĆØ la volontĆ di vincere: quella ce l’ hanno tutti. Ciò che conta ĆØ la volontĆ di prepararsi a vincere. Paul ‘Bear’ Bryant.
Grazie Alessandra Mattioni Allenat mentale



Sara De Lellis
Un ringraziamento molto speciale per questo secondo punto WTA va a te Ale che grazie al lavoro che svolgiamo insieme mi aiuti a migliorare sotto il punto di vista mentale, un fattore determinante in questo sport, come in tanti altri



Giulia Crescenzi
Vorrei ringraziare il circolo dove mi alleno da un anno e con cui ho disputato la serie A, per me è come se fosse una seconda casa, e la mia mental coach Alessandra Mattioni, con cui lavoro da circa 5 mesi e che sta diventando sempre di più un punto di riferimento per me e per il mio tennis.



Mirko Cutuli
Ho acquisito talmente tanta sicurezza in me stesso al punto di riuscire a dare una svolta totale alla mia vita.



Andrea Stefano
Oro al mondiale 2017. Il tuo lavoro ĆØ fantastico. Le tue parole sono rimaste in testa mia tutto il tempo, il resto ĆØ stato puro istinto di un fisico allenato. Ma il fisico ĆØ riuscito ad agire al 100% grazie alla mente… Mente che hai lavorato te. L’oro ĆØ nostro, Ale. Grazie di cuore



Carla Prado
Alessandra Mattioni non ĆØ un allenatore mentale ma ĆØ l’Allenatore Mentale…conoscere più in profonditĆ sĆ© stessi per gestire al meglio gli altri…GRAZIE Alessandra!



Emiliano Giandomenico
Il 90% della prestazione ĆØ nella testa.



Giammarco Buttazzo
Preparazione tecnica, tattica e atletica non ĆØ tutto, nel mio sport. Ć necessaria anche una preparazione mentale che ti porta a superare tutte le difficoltĆ . Durante la preparazione di un Ironman ma soprattutto nelle fasi di recupero da un infortunio, lāallenamento mentale ĆØ la quarta componente che completa un atleta. Alessandra con il tuo aiuto sto recuperando la fiducia e la certezza per la prestazione.



Luigi Francia
Negli ultimi due anni, la societĆ nella quale gioco mi ha dato la possibilitĆ di poter usufruire di ciò che oggi reputo uno “strumento” di essenziale importanza: il coaching.



Nelly Mazzulla
La vittoria arriva anche nella gara più inaspettata se ci si allena mente e corpo per ottenerla!



Nneka KC Arinze
Nel Taekwondo, come in tutti gli sport, non basta la preparazione fisica: ĆØ la testa a fare la differenza. Un semplice dubbio, unāinsicurezza, o un pensiero sbagliato, può mandare allāaria un incontro alla tua portata. Grazie a te ho iniziato a comandare il mio cervello, a porre lāattenzione sulle cose giuste e a superare le delusioni più facilmente.



Sofia Zompetti
Alessandra non lascia alternative: la sua competenza, preparazione, esperienza di vita e lavorativa disarmano a tal punto da restare affascinati.



Stefania Quarta
Grazie a te ho imparato a godermi la pallavolo, lo sport che amo…Ho imparato ad essere più sicura sia in campo che nella vita.



Elena Monini
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ll Coaching Sportivo con Alessandra Mattioni e gli strumenti del Life Mental FitnessĀ sono una potente strategia evolutiva con cui accedere al tuo pieno potenziale, ottimizzare le tue performance, trasformare i tuoi obiettivi in risultati.
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"Non puoi scalare una montagna come lāEverest, cercando di correre avanti da solo, o competendo con i tuoi compagni. Lo puoi fare solo lentamente e attentamente, attraverso un disinteressato lavoro di squadra."Ā
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