blog SPORT MENTAL COACH

Alessandra Mattioni
Ciao, sono Alessandra, un mental coach sportivo ed aiuto atleti e tecnici ad esprimersi al meglio!
Insegno loro come utilizzare la mente al meglio per il raggiungimento della prestazione eccellente e li alleno a farlo costantemente!
STOP AND GO! Fermati, rilassati e riorganizzati prima di ripartire per la nuova stagione!
22 Giugno 2020
Il potere dell'allenamento mentale per rigenerarsi in vacanza.
Calcio serieA: si ricomincia? La testa farà la differenza!
9 Maggio 2020
Chi si allena a gestire la propria mente e le proprie emozioni saprà mettere a frutto il proprio potenziale!
L’allenamento mentale nell’impresa della Volley Hermaea: voce ai protagonisti
4 Maggio 2020
La Volley Hermaea Olbia ha coronato la fine della regolar season con una fantastica poule promozione Arrivata dopo una rimonta irresistibile dall’ultimo posto in classifica, (con un solo punto realizzato dopo cinque giornate di campionato), peraltro preceduto da un intero anno di sconfitte. La squadra di Giandomenico si è lanciata in una galoppata di entusiasmanti di …
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Allenamento Mentale da Record!
1 Maggio 2020
Partecipazione di più di 98 società sportive presenti. 902 Atleti ed allenatori, collegati per allenare la mente da tutta Italia sulla piattaforma Zoom
Ragazzi, ora è essenziale rimanere “centrati” e lucidi!
17 Aprile 2020
Come allenarci a spostare l’attenzione su ciò che favorisce l'efficacia allontanando i pensieri “spazzatura” adottando una vera e propria ecologia della mente
I miei consigli per superare efficacemente la quarantena
20 Marzo 2020
La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni. E’ essenziale darle comandi lineari, diretti ed efficaci, orientandola su ciò che si vuole piuttosto che temiamo.
Gazzetta.it | Compiti per casa: nutri il tuo buonumore e fai fare aerobica ai neuroni
15 Marzo 2020
La mental coach Alessandra Mattioni ci aiuta a stare in casa: dobbiamo reinventare il workout, lavorando maggiormente sulla mente (e sul buonumore) e meno sul corpo
Tutto andrà bene!
5 Marzo 2020
Ognuno, come può e sa, si adoperi con pensieri, intenzioni, atti di gentilezza e generosità, Tutto andrà bene!
Volley Hermaea da sogno! È POULE PROMOZIONE
21 Gennaio 2020
Sei vittorie consecutive e obiettivo poule promozione centrato: quando nello sport, la mente fa la differenza!
Formazione dirigenti FIPAV.
25 Novembre 2019
Formazione per Dirigenti di Società Sportive dal tema “Essere Dirigenti FIPAV oggi: passione ed efficacia”, tenuti dalla dott.ssa Alessandra Mattioni
COACH VISION CORSO PER ALLENATORI 27-28 Giugno 2020
4 Novembre 2019
Due giorni riservati ad allenatori per apprendere, perfezionare ed allenare tecniche e strategie
CALDO ECCESSIVO, PRESTAZIONI EFFICACI, CONCENTRAZIONE, CALMA, SERENITA’
8 Agosto 2019
Sembra un controsenso ed invece si può essere calmi e sereni anche con questo caldo africano!
DJOKOVIC: ROBOT O SOLO ATLETA MOLTO ALLENATO?
18 Luglio 2019
Dalle parole di Novak emerge quanto allenare il “focus attentivo” ed il dialogo interno, può rendere l’atleta capace di realizzare le grandi imprese.
Corso per allenatori “COACH VISION”
25 Maggio 2019
Vita da Allenatori. Quando si parla di simboli, di leggende, di allenatori che hanno scritto la storia del loro sport, si ha la sensazione che tutto sia facile.
Il Mental Coach nello Sport
17 Aprile 2019
SPORTLINX360. Intervista ad Alessandra Mattioni, allenatore mentale del Volleyrò Casal de Pazzi
LA STAMPA: Chieri, una Mental Coach per la riscossa
13 Marzo 2019
Istruzioni per vincere con la Mental Coach del Volleyrò Casal de Pazzi
11 Febbraio 2019
Dopo gli straordinari successi delle scorse stagione, coronati dal triplete del 2018 è arrivato il momento di prepararsi per le nuove finali nazionali e di attivare l’atteggiamento mentale vincente.
Corso FIPAV Lazio per Docenti Arbitri e Allenatori: un grande successo
6 Dicembre 2018
Come rendere le presentazioni ed i corsi efficaci, divertenti e motivanti. Tecniche e strumenti di base. Con la dott.sa Alessandra Mattioni.
Mente e prestazione
12 Giugno 2018
Preparare la mente ai risultati nella vita, nello studio e nello sport.
Secondo livello di specializzazione internazionale in Coaching
14 Dicembre 2017
Secondo livello di specializzazione internazionale in Coaching
Il Volleyrò Casal de Pazzi prepara la stagione allenando anche la mente
27 Settembre 2017
Per rimanere al top, per andare oltre, ma anche per trovare le giuste motivazioni e ripartire dopo un brutto infortunio, atleti, tecnici, dirigenti hanno cominciato a rivolgersi sempre di più ai professionisti del settore, agli allenatori mentali. Intervista alla dottoressa Alessandra Mattioni.
La tua eredità è ogni vita che hai toccato!
12 Giugno 2017
“Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai niente. Sii gentile. Sempre!” Dopo aver inaugurato la sua scuola ”Oprah Winfrey Leadership Academy for Girls” in Sudafrica, Oprah si è rivolta alla sua “mentore, madre, sorella, amica” Maya Angelou – poetessa di grande fama e saggezza, vero e proprio baluardo per i diritti …