blog SPORT MENTAL COACH
Alessandra Mattioni
Ciao, sono Alessandra, un mental coach sportivo ed aiuto atleti e tecnici ad esprimersi al meglio!
Insegno loro come utilizzare la mente al meglio per il raggiungimento della prestazione eccellente e li alleno a farlo costantemente!
STOP AND GO! Fermati, rilassati e riorganizzati prima di ripartire per la nuova stagione!
Il potere dell'allenamento mentale per rigenerarsi in vacanza.
Calcio serieA: si ricomincia? La testa farà la differenza!
Chi si allena a gestire la propria mente e le proprie emozioni saprà mettere a frutto il proprio potenziale!
L’allenamento mentale nell’impresa della Volley Hermaea: voce ai protagonisti
La Volley Hermaea Olbia ha coronato la fine della regolar season con una fantastica poule promozione Arrivata dopo una rimonta irresistibile dall’ultimo posto in classifica, (con un solo punto realizzato dopo cinque giornate di campionato), peraltro preceduto da un intero anno di sconfitte. La squadra di Giandomenico si è lanciata in una galoppata di entusiasmanti di …
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Allenamento Mentale da Record!
Partecipazione di più di 98 società sportive presenti. 902 Atleti ed allenatori, collegati per allenare la mente da tutta Italia sulla piattaforma Zoom
Ragazzi, ora è essenziale rimanere “centrati” e lucidi!
Come allenarci a spostare l’attenzione su ciò che favorisce l'efficacia allontanando i pensieri “spazzatura” adottando una vera e propria ecologia della mente
I miei consigli per superare efficacemente la quarantena
La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni. E’ essenziale darle comandi lineari, diretti ed efficaci, orientandola su ciò che si vuole piuttosto che temiamo.
Gazzetta.it | Compiti per casa: nutri il tuo buonumore e fai fare aerobica ai neuroni
La mental coach Alessandra Mattioni ci aiuta a stare in casa: dobbiamo reinventare il workout, lavorando maggiormente sulla mente (e sul buonumore) e meno sul corpo
Tutto andrà bene!
Ognuno, come può e sa, si adoperi con pensieri, intenzioni, atti di gentilezza e generosità, Tutto andrà bene!
Ho smesso di chiedermi perché
Che senso ha la vita se poi in un attimo tutto finisce?
Volley Hermaea da sogno! È POULE PROMOZIONE
Sei vittorie consecutive e obiettivo poule promozione centrato: quando nello sport, la mente fa la differenza!
Ti auguro tempo!
Ti auguro tempo, per sperare nuovamente e per amare.
Formazione dirigenti FIPAV.
Formazione per Dirigenti di Società Sportive dal tema “Essere Dirigenti FIPAV oggi: passione ed efficacia”, tenuti dalla dott.ssa Alessandra Mattioni
COACH VISION CORSO PER ALLENATORI 27-28 Giugno 2020
Due giorni riservati ad allenatori per apprendere, perfezionare ed allenare tecniche e strategie
CALDO ECCESSIVO, PRESTAZIONI EFFICACI, CONCENTRAZIONE, CALMA, SERENITA’
Sembra un controsenso ed invece si può essere calmi e sereni anche con questo caldo africano!
DJOKOVIC: ROBOT O SOLO ATLETA MOLTO ALLENATO?
Dalle parole di Novak emerge quanto allenare il “focus attentivo” ed il dialogo interno, può rendere l’atleta capace di realizzare le grandi imprese.
Corso per allenatori “COACH VISION”
Vita da Allenatori. Quando si parla di simboli, di leggende, di allenatori che hanno scritto la storia del loro sport, si ha la sensazione che tutto sia facile.
Il Mental Coach nello Sport
SPORTLINX360. Intervista ad Alessandra Mattioni, allenatore mentale del Volleyrò Casal de Pazzi
Istruzioni per vincere con la Mental Coach del Volleyrò Casal de Pazzi
Dopo gli straordinari successi delle scorse stagione, coronati dal triplete del 2018 è arrivato il momento di prepararsi per le nuove finali nazionali e di attivare l’atteggiamento mentale vincente.
Corso FIPAV Lazio per Docenti Arbitri e Allenatori: un grande successo
Come rendere le presentazioni ed i corsi efficaci, divertenti e motivanti. Tecniche e strumenti di base. Con la dott.sa Alessandra Mattioni.
Mente e prestazione
Preparare la mente ai risultati nella vita, nello studio e nello sport.
Secondo livello di specializzazione internazionale in Coaching
Secondo livello di specializzazione internazionale in Coaching
Il Volleyrò Casal de Pazzi prepara la stagione allenando anche la mente
Per rimanere al top, per andare oltre, ma anche per trovare le giuste motivazioni e ripartire dopo un brutto infortunio, atleti, tecnici, dirigenti hanno cominciato a rivolgersi sempre di più ai professionisti del settore, agli allenatori mentali. Intervista alla dottoressa Alessandra Mattioni.
La tua eredità è ogni vita che hai toccato!
“Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai niente. Sii gentile. Sempre!” Dopo aver inaugurato la sua scuola ”Oprah Winfrey Leadership Academy for Girls” in Sudafrica, Oprah si è rivolta alla sua “mentore, madre, sorella, amica” Maya Angelou – poetessa di grande fama e saggezza, vero e proprio baluardo per i diritti …