ALESSANDRA MATTIONI MENTAL COACH SPORTIVA

• Life e Sport Mental Coach,
  con certificazione internazionale della Nlp Italy Coaching School, riconosciuto dall’Associazione Professionale Nazionale del Coaching costituita ai sensi della Legge 14 Gennaio 2013.
  
• Master in Programmazione Neurolinguistica e sono stata coordinatrice della Nlp Italy Coaching School.
  
• Counselor tesserata SIAF Italia (iscritta al registro professionale dei Counselor al nr. PU404P-CG – disciplinato ai sensi della legge n. 4 del 2013).
  
• Esperta della relazione tra benessere e performance, sono l’autrice di “NUTRI IL TUO BUONUMORE – Vincere lo stress e favorire stati d’animo positivi con l’alimentazione” (edito da Macroedizioni – 2008).

Sono docente e direttrice responsabile del percorso Sport Mental Coaching del Centro Italiano WingWave.
Ho ideato “Progetto Mental Fitness”, un’efficace metodologia di allenamento mentale multidisciplinare – studiata per agire sulla connessione corpo-mente, su una più efficace integrazione tra emozioni e razionalità, sulla plasticità cerebrale e sulle strategie motivazionali – idonea a sviluppare nuove strategie mentali, convinzioni ed abitudini più funzionali al conseguimento di prestazioni d’eccellenza.

Mental Fitness è un’efficace unione di strumenti e tecniche estrapolati da varie discipline basate sulle più recenti ricerche nel campo delle neuroscienze applicate allo Sport, come: Programmazione Neurolinguistica, Respirazione Consapevole, , Mindfulness, Neurobica, Brain Gym, Coerenza Cardiaca, Alimentazione per la mente e WingWave (metodo certificato ISO 29993 e testato TÜV – premiato dall’Association for Business Psychology come “Eccellenza nel Coaching”).