STOP AND GO! Fermati, rilassati e riorganizzati prima di ripartire per la nuova stagione!
Il potere dell’allenamento mentale per rigenerarsi in vacanza.
mindset
L’allenamento mentale nell’impresa della Volley Hermaea: voce ai protagonisti
La Volley Hermaea Olbia ha coronato la fine della regolar season con una fantastica poule promozione Arrivata dopo una rimonta irresistibile dall’ultimo posto in classifica, (con un solo punto realizzato dopo cinque giornate di campionato), peraltro preceduto da un intero anno di sconfitte. La squadra di Giandomenico si è lanciata in una galoppata di entusiasmanti di …
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Ragazzi, ora è essenziale rimanere “centrati” e lucidi!
Come allenarci a spostare l’attenzione su ciò che favorisce l’efficacia allontanando i pensieri “spazzatura” adottando una vera e propria ecologia della mente
Tutto andrà bene!
Ognuno, come può e sa, si adoperi con pensieri, intenzioni, atti di gentilezza e generosità, Tutto andrà bene!
