Ragazzi, ora è essenziale rimanere “centrati” e lucidi!
Come allenarci a spostare l’attenzione su ciò che favorisce l’efficacia allontanando i pensieri “spazzatura” adottando una vera e propria ecologia della mente
lucidità mentale
Come allenarci a spostare l’attenzione su ciò che favorisce l’efficacia allontanando i pensieri “spazzatura” adottando una vera e propria ecologia della mente