I miei consigli per superare efficacemente la quarantena

La forza mentale distingue i campioni dai quasi campioni. E’ essenziale darle comandi lineari, diretti ed efficaci, orientandola su ciò che si vuole piuttosto che temiamo.

Questi giorni ci vedono frustrati, impauriti, ansiosi, senza obiettivi ci sentiamo persi, affranti, svuotati.

Ecco l’articolo con cui inizio ufficialmente la collaborazione con il portale NUOTO UNO STILE DI VITA nella rubrica dedicata al Mental Coaching che vedrà la pubblicazione di 1/2 articoli al mese di approfondimento sull’importanza di allenare e saper allenare la mente!💪💪💪.

NUOTO UNO STILE DI VITA. “Dedicata a tutti coloro che nuotando si sono innamorati, perché il nuoto non è semplicemente uno sport, è uno stile di vita.”

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