


Corso Neuroscienze e trance agonistica. A Roma
Corso Neuroscienze e trance agonistica
CORSO IN PRESENZA | ROMA
05 Giugno 2022 a Roma
Corso Neuroscienze e trance agonistica
CORSO ONLINE | VIRTUAL EDITION
11-12 Giugno 2022, dalle 16.00 alle 20.00
Vuoi portare il tuo atleta in Trance Agonistica?
Il sogno di ogni atleta è avere la possibilità di entrare in trance agonistica ogni volta che lo desidera, vale a dire la possibilità di accedere in uno stato di “super coscienza” in cui riesce a rimanere incredibilmente concentrato su ciò che sta facendo.
I più recenti studi dimostrano che un atleta che si trova in trance agonistica migliora nettamente la sua performance, fino a raggiugere risultati che credeva fuori dalla sua portata. Si tratta di un miglioramento di parametri specifici della prestazione di carattere organico–muscolare e tecnico-strategico.
Per questo è indispensabile per un Mental Coach Sportivo avere strumenti e tecniche che possano favorire l’accesso allo “stato di grazia” dell’atleta e conoscere gli ultimissimi elementi scientifici sul tema.
Un corso esperienziale, ricchissimo di esercizi pratici, basati su evidenze scientifiche e divulgati in maniera pratica e coinvolgente.
Programma del corso:
La trance agonistica o stato di flow
Relazione tra muscoli-mente-emozioni e cervello
Catene Cinetiche ed Emozioni
Le “interferenze” e possibili blocchi per la prestazione
Come riorganizzare “Il grande decisore”
Le 4 variabili fondamentali per indurre un cambiamento in positivo
Come creare uno stato emotivo capace di promuovere il cambiamento
Respirazione e performance d’eccellenza
Gaba e prestazione
Nervo Vago, teoria polivagale e azzeramento vagale
Wingwave e Sport
Meditazione, Training autogeno, Yoga, Qi Gong, Mindfullness: perché sono funzionali alla prestazione sportiva
La Coerenza cardiaca
Cibo e performance
Le basi scientifiche delle tecniche proposte
Il lavoro sulle abitudini quotidiane e creare nuove routine
Apps, portali ed ausili tecnologici
Cosa saprai fare dopo il corso
Aiutare il tuo cliente a:
Conoscere ed avere consapevolezza dei propri processi emozionali e mentali
Mettere in atto i cambiamenti desiderati
Allenare il corpo e la mente per ottenere la “Trance Agonistica” o “Stato di Flow”
Creare nuovi network mentali
Scoprire la tecnica o l’insieme di tecniche più efficaci nel suo caso
Ideare, mettere in pratica ed allenare nuove abitudini
Avere Fiducia nelle proprie capacità
Liberarsi dalle “interferenze” e “Blocchi”
Condurre il “focus” e la concentrazione
Predisporsi ad una gara o un match sfidanti
Condurre le dinamiche dell’ansia e della pre-occupazione prima e durante la gara
Scoprire come lo Stress favorisce concentrazione, coraggio e resistenza
Ridurre i tempi di recupero emotivi/mentali dopo eventuali traumi o infortuni
Consolidare i tuoi punti di forza nello Sport Coaching
Acquisire nuove tecniche e abilità di Sport Coaching
Come ci riuscirai
Lavorerai con una Coach di alto profilo che allena quotidianamente atleti, allenatori e squadre di interesse nazionale.
Lavorerai su casi reali di Sport Coaching, passando dalla teoria alla pratica
Attraverso l’esecuzione di Esercizi potrai apprezzare personalmente l’efficacia delle tecniche
Riceverai un feedback preciso e immediato sul tuo intervento di Sport Coaching
+ 2 sessioni di coaching/consulenza telefonica (durata 30 minuti per sessione) nei 2 mesi successivi alla fine del corso, utili per rivedere insieme l’uso e l’implementazione degli argomenti del corso
Il corso è stato progettato sia per chi vuole applicare le tecniche di Sport Coaching a se stesso sia per chi desidera utilizzarle per aiutare altre persone.
Quota d’iscrizione €500+iva
Sconto di €100 per chi si iscrive entro il 05-05-2022
MI INTERESSA