Preparazione tecnica,tattica e atletica non è tutto, nel mio sport
È necessaria anche una preparazione mentale che ti porta a superare tutte le difficoltà
Durante la preparazione di un Ironman ma soprattutto nelle fasi di recupero da un infortunio
l’allenamento mentale è la quarta componente che completa un atleta.
Alessandra con il tuo aiuto sto recuperando la fiducia e la certezza per la prestazione.
Luigi Francia Ironman