Per ALLENATORI di tutte le discipline
La CONOSCENZA cambia il MONDO
ma non basta...
BISOGNA ALLENARLA.
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ALESSANDRA MATTIONI

Ciao sono
Alessandra Mattioni, una Mental Coach Sportiva. Aiuto atleti e tecnici nel raggiungimento della prestazione eccellente.

COACHING

ll Coaching Sportivo è una potente strategia per accedere al tuo pieno potenziale, migliorare ed ottimizzare le tue performance.

PROGRAMMI

Puoi scegliere tra la tradizionale formula di Coaching dal vivo e la nuova formula on line, per telefono o con Skype: ideale per chi ha poco tempo.

BLOG

Benvenuti nel mio blog! Troverete tanti interessanti articoli da cui trarre strumenti e strategie per l'allenamento mentale, nello sport e nella vita.

Allenamento mentale per lo sport

Insegno agli atleti come utilizzare la mente al meglio per il raggiungimento della prestazione eccellente e li alleno a farlo costantemente.

PROSSIMO EVENTO SPORT MENTAL COACH

ALLENARSI ED ALLENARE ALL'ECCELLENZA

Due giorno di corso con allenamenti riservati ad allenatori di tutte le discipline.

LECCE

TESTIMONIANZE

  • Grazie all’allenamento mentale con Alessandra sto ritrovando la tranquillità nello stare in campo che dopo il mio infortunio avevo perso.

    Lucia Bosetti

    Pallavolista italiana
  • Se sono riuscita ad ottenere questa grande soddisfazione è anche per merito tuo, che mi hai insegnato a ritrovare me stessa.

    Elisa Zanette

    Pallavolista italiana
  • Cara Ale, in questo anno mi hai dato tantissimo, mi hai insegnato a gestire la grande carica emotiva che mi porto dentro e a rivolgerla verso l’obiettivo.

    Pasqualino Giangrossi

    Volleyball Coach
  • In una stagione così difficile è stato per me determinante il tuo aiuto per ritrovare la FIDUCIA in me stessa che mi ha permesso di esprimere al meglio le mie potenzialità e dare continuità ai risultati. GRAZIE ALE❤️

    Elena Perinelli

    Pallavolista italiana
  • Scegli il focus su cui puntare l’attenzione, rimuovi tutto ciò che ti distrae da esso ed il gioco è fatto!

    Francesco Fortunato

    Fiamme Gialle
  • …avevo perso fiducia, giocavo per non sbagliare non per fare punto come tutti si aspettano da me. Adesso tutto è tornato come prima e non posso che ringraziare Alessandra una persona speciale e una grande professionista.

    Adriana Kostadinova Monaco

    Pallavolista italiana
  • “Due cammini una strada”…l’aprirsi e il conoscersi passo dopo passo, imparando che nessuno è schiavo delle difficoltà che ci si presentano! Noi siamo i capitani di noi stessi. Il lavoro con Alessandra è principalmente questo, imparare e volermi bene e a rispettarmi, perché io valgo!

    Anastasia Guerra

    PALLAVOLO
  • Ciò che conta non è la volontà di vincere: quella ce l’ hanno tutti. Ciò che conta è la volontà di prepararsi a vincere. Paul ‘Bear’ Bryant.
    Grazie Alessandra Mattioni Allenat mentale

    Sara De Lellis

    Pallavolista italiana
  • Un ringraziamento molto speciale per questo secondo punto WTA va a te Ale che grazie al lavoro che svolgiamo insieme mi aiuti a migliorare sotto il punto di vista mentale, un fattore determinante in questo sport, come in tanti altri

    Giulia Crescenzi

    Tennista italiana
  • Vorrei ringraziare il circolo dove mi alleno da un anno e con cui ho disputato la serie A, per me è come se fosse una seconda casa, e la mia mental coach Alessandra Mattioni, con cui lavoro da circa 5 mesi e che sta diventando sempre di più un punto di riferimento per me e per il mio tennis.

    Mirko Cutuli

    Tennista italiano
  • Ho acquisito talmente tanta sicurezza in me stesso al punto di riuscire a dare una svolta totale alla mia vita.

    Andrea Stefano

  • Oro al mondiale 2017. Il tuo lavoro è fantastico. Le tue parole sono rimaste in testa mia tutto il tempo, il resto è stato puro istinto di un fisico allenato. Ma il fisico è riuscito ad agire al 100% grazie alla mente… Mente che hai lavorato te. L’oro è nostro, Ale. Grazie di cuore

    Carla Prado

    JUDO
  • Alessandra Mattioni non è un allenatore mentale ma è l’Allenatore Mentale…conoscere più in profondità sé stessi per gestire al meglio gli altri…GRAZIE Alessandra!

    Emiliano Giandomenico

    Volleyball Coach
  • Il 90% della prestazione è nella testa.

    Giammarco Buttazzo

    Marcia
  • Preparazione tecnica, tattica e atletica non è tutto, nel mio sport. È necessaria anche una preparazione mentale che ti porta a superare tutte le difficoltà. Durante la preparazione di un Ironman ma soprattutto nelle fasi di recupero da un infortunio, l’allenamento mentale è la quarta componente che completa un atleta. Alessandra con il tuo aiuto sto recuperando la fiducia e la certezza per la prestazione.

    Luigi Francia

    Ironman
  • Negli ultimi due anni, la società nella quale gioco mi ha dato la possibilità di poter usufruire di ciò che oggi reputo uno “strumento” di essenziale importanza: il coaching.

    Nelly Mazzulla

    Pallavolista italiana
  • La vittoria arriva anche nella gara più inaspettata se ci si allena mente e corpo per ottenerla!

    Nneka KC Arinze

    Pallavolista italiana
  • Nel Taekwondo, come in tutti gli sport, non basta la preparazione fisica: è la testa a fare la differenza. Un semplice dubbio, un’insicurezza, o un pensiero sbagliato, può mandare all’aria un incontro alla tua portata. Grazie a te ho iniziato a comandare il mio cervello, a porre l’attenzione sulle cose giuste e a superare le delusioni più facilmente.

    Sofia Zompetti

    Taekwondo
  • Alessandra non lascia alternative: la sua competenza, preparazione, esperienza di vita e lavorativa disarmano a tal punto da restare affascinati.

    Stefania Quarta

  • Grazie a te ho imparato a godermi la pallavolo, lo sport che amo…Ho imparato ad essere più sicura sia in campo che nella vita.

    Elena Monini

Video testimonianze

Pasqualino Giangrossi

Allenatore pallavolo femminile

Programmi Sport Mental Coach

ll Coaching Sportivo con Alessandra Mattioni e gli strumenti del Life Mental Fitness  sono una potente strategia evolutiva con cui accedere al tuo pieno potenziale, 
ottimizzare le tue performance, trasformare i tuoi obiettivi in risultati.

Fai esplodere il tuo talento

Vi è una categoria di atleti che fin dal loro esordio dimostrano talento e catturano l’attenzione, stimolando l’insorgere di aspettative e speranze.

Purtroppo solo alcuni riusciranno ad emergere. Il mondo dello sport è pieno di giovani promesse che non potranno soddisfare le grandi attese perché il passaggio dalle competizioni giovanili al professionismo è arduo e solo coloro che sono adeguatamente motivati e preparati riescono a reggerne ritmi, pressioni e paure.
Ancora una volta, per emergere il talento non basta!
In un progetto di affermazione occorre che la giovane promessa venga guidata e sostenuta, sia nell’acquisizione delle competenze tecniche che nello sviluppo di un “atteggiamento vincente”. 

PRENOTA IL TUO COACHING

LIGHT

TRE INCONTRI
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MENTAL COACH

PERSONALIZZATO

High Performance Sport

Dall'atleta al gruppo, dal gruppo alla squadra. Allenamento mentale per creare il team già in fase di preparazione
pre-campionato.

All’inizio di ogni stagione agonistica, dopo aver scelto la composizione del roster, occorre costruire la Squadra
Mettere insieme gli atleti, siano pure i migliori presenti sul mercato, non li rende una Squadra. Il potenziale di una squadra, non è dato dalla semplice somma delle capacità dei singoli atleti, ma da quel valore aggiunto che scaturisce dalla trasformazione di un gruppo di persone in una nuova entità, in cui regni identità psicologica, senso di appartenenza, passione, clima positivo, fiducia e senso di responsabilità.

"Non puoi scalare una montagna come l’Everest, cercando di correre avanti da solo, o competendo con i tuoi compagni. Lo puoi fare solo lentamente e attentamente, attraverso un disinteressato lavoro di squadra." 

Terzing Norgay

Sport Mental Coach collabora con

Alessandra Mattioni

Mental Coach Sportiva

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contattami.